L’angoisse de séparation active l’amygdale, amplifiant le stress. Comprendre son cerveau, c’est déjà mieux gérer ses émotions. 🧠💡

Il était une fois une femme qui, après s’être perdue dans une relation toxique, a redécouvert sa force intérieure. Et vous, où en êtes-vous

Libère ton esprit des TOC et retrouve ton équilibre mental. Des astuces simples pour reprendre le contrôle de ta vie. #SantéMentale #TOC

Découvrez comment surmonter le deuil amoureux avec des conseils pratiques et des cas réels. La guérison est possible. #DeuilAmoureux #Santé

"Découvrez comment la Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC) peut vous aider à vaincre l‘insomnie et retrouve un sommeil réparateur.

Analyse de "Split" via la TCC et les neurosciences, explorant le TDI, le traumatisme et la complexité de la psyché humaine.

L’inhibition cognitive est une compétence mentale cruciale qui nous permet de naviguer efficacement dans notre environnement.

Les trouble idéatoires son des troubles de la représentation mentale des gestes.