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  • Photo du rédacteurCharlotte Sancho

Estime de soi et gestion du conflit


La plupart des gens sont très mal à l'aise en situation de conflit et l'évite au maximum.


Certaines personnes évitent le conflit car elles peuvent craindre les confrontations ou les conséquences négatives qui peuvent en découler.


Cependant le conflit n'est pas quelque chose de négatif en soi.

Le conflit peut avoir des aspects positifs, tels que favoriser la communication, la résolution de problèmes et la croissance personnelle.

Il nous permet de réajuster nos comportements, de débloquer des situations, d'être vraiment nous-mêmes et donc plus épanouis.


Le conflit est donc plutôt un outils utile nous permettant de gérer les situations problématiques et de nous affirmer en tant qu'individu.

Il permet de remettre en question les idées préconçues, d'encourager la créativité et de favoriser le changement.

À travers le conflit on peut donner son point de vue, poser ses limites, exprimer son désaccord, se confronter à l'autre et l'affronter.

Donner son point de vue peut renforcer l'estime de soi en exprimant ses opinions et en se sentant valorisé.


Il est plus simple de faire face au conflit lorsque l'on connaît et accepter nos points forts et faibles.


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